Das Original · Selbstmassage für den Rücken

Ein Punkt.Ein Knubbel.Dein Gewicht.

Ein Wandbrett aus Birke-Multiplex mit fünf Knubbel-Typen zum Umstecken, ein sechster ist in Entwicklung. Du wählst einen Punkt am Rücken, setzt genau einen Knubbel und lehnst dich an. Wie fest er drückt, bestimmst du mit dem Abstand deiner Füße zur Wand.

Auf die Warteliste Film ansehen · 40 s

400 × 880 mm1,51–1,84 m Körpergröße60 Stecklöcher + Mittelschiene

Wandbrett aus Birkenholz mit Lochraster und Mittelschiene; ein einzelner orangefarbener Knubbel am oberen rechten Rand leuchtet auf.

Idee aus der Osteopathie mit Bernd abgestimmt
Maße nach DIN 33402-2 5. Perzentil Frau bis 95. Perzentil Mann
Druckwerte aus der Fachliteratur Quellen offen gelegt
Entwickelt und gebaut bei MWA Engineering Garching bei München

Wie alles anfing

Die Idee kam aus der Praxis, gebaut haben sie Ingenieure

Die Idee kam von Bernd, Osteopath aus unserem Umfeld. Zitat erst nach seiner Freigabe

Den Anstoß gab Bernd, ein Osteopath aus unserem Umfeld. Wir bei MWA Engineering bauen sonst Abgasanlagen für Porsche-Klassiker, von Hand und auf den Zehntelmillimeter. Mit derselben Sorgfalt sind wir an den Rücken gegangen.

Wir haben Körpermaße aus der Norm genommen, Messwerte zur Druckempfindlichkeit der Rückenmuskulatur aus Studien gelesen und daraus ein Brett gebaut, an dem du die Knubbel frei umsteckst. Benannt sind sie nach Menschen, die die Massage geprägt haben. Und nach Bernd.

So funktioniert es

Drei Schritte, immer nur ein Knubbel

Schritt 1

Punkt wählen

Taste die Stelle ab, die du bearbeiten willst: am Schulterblatt, neben der Wirbelsäule, an der Lende oder im Nacken.

Schritt 2

Einen Knubbel setzen

Feste Stecklöcher im 40-mm-Raster für die seitlichen Muskeln, eine durchgehende Mittelschiene für die Doppel-Knubbel. Die Wirbelsäule selbst bleibt frei. Die übrigen Knubbel parken in der Garage an der Seitenkante.

Schritt 3

Anlehnen und dosieren

Lehn dich mit dem Rücken an. Je weiter deine Füße von der Wand weg stehen, desto mehr Druck. 60 bis 90 Sekunden halten, angenehm intensiv, höchstens sechs bis sieben von zehn.

Seitenansicht: Eine Figur in Sportkleidung lehnt mit dem Schulterblatt an einem einzelnen Knubbel am Wandbrett.

Visualisierung · Fußabstand 20–50 cm als Dosierhilfe

Erklärfilm

Der Knubbel Master in 40 Sekunden

Alle Knubbel stellen sich vor, einer bleibt, dann lehnt sich die Figur an. Im Röntgenblick siehst du, wo der Punkt sitzt.

„Bernd erklärt“ – das Gespräch mit dem Ideengeber (10–15 min) folgt.

Die Knubbel-Familie

Fünf Typen, jeder mit Aufgabe und Namenspaten

Weich oder fest, spitz oder breit, einzeln oder als Paar neben der Wirbelsäule. Und ein Neuer, der wärmt und vibriert.

Bernd

Der Standard

Kuppe Ø 25 mmShore A 50Schulterblatt · BWS

Benannt nach Bernd, dem Osteopathen, von dem die Idee stammt.

Alfons

Die Präzision

Spitze Ø 16 mmShore A 60mit Feder

Dr. Alfons Cornelius, Berliner Arzt, beschrieb um 1909 die „Nervenpunkte“ und ihre Druckmassage.

Lisbeth

Die Sanfte

Kalotte Ø 40 mmShore A 30Lende · Einstieg

Elisabeth Dicke, Krankengymnastin, entwickelte 1929 die Bindegewebsmassage.

Per & Henrik

Das Paar für den Nacken

2 × Ø 20 mmAbstand 40–60 mmmit Feder

Per Henrik Ling (1776–1839), Begründer der schwedischen Gymnastik.

Johann & Georg

Das Paar neben der Wirbelsäule

2 × Ø 25 mmAbstand 60 / 90 mmBWS · LWS

Johann Georg Mezger (1838–1909), Amsterdamer Arzt, ordnete die klassische Massage.

K6 · in Entwicklung

Gustav

Wärmt und vibriert

Kugel Ø 56 mmAkkuLende · Gesäß

Gustav Zander, Pionier der Apparate-Massage ab 1865. Namensgeschichte prüfen

Das Brett

Ein Brett für 1,51 bis 1,84 Meter

Ausgelegt nach der Körpermaß-Norm DIN 33402-2, von der kleinen Frau bis zum großen Mann. Einmal an der Wand, Unterkante 80 cm über dem Boden. Angepasst wird nur der Knubbel.

Material	Birke-Multiplex 27 mm, 3 mm Fase
Größe	400 × 880 mm mit Nackenzunge
Mittelschiene	25 mm, durchgehend 60–840 mm
Stecklöcher	60 × Ø 12,5 mm, Raster 40 mm
Garage	3 Parkplätze je Seitenkante
Montage	2 Wandleisten, 15 mm Schattenfuge

So haben wir entwickelt

Wir rechnen nach, bevor wir etwas behaupten

Die Maße und Kräfte stammen aus Normen, Studien und einer Modellrechnung. Die Quellen legen wir offen.

80–270 N

So viel Kraft entsteht beim Anlehnen, je nach Fußabstand. Das sind 10 bis 35 Prozent des Körpergewichts.

Modellrechnung

200–650 kPa

Ab diesem Druck empfinden Menschen Druck an der Rückenmuskulatur als unangenehm. Gemessen mit Algometern.

Studienwerte, je nach Region

Ø 25 mm

Mit dieser Kuppe erzeugen 150 N rund 300 kPa, also genau im Zielbereich für Brust- und Lendenwirbelsäule.

Auslegung K1 Bernd

Röntgenansicht von der Seite: Wirbelsäule und Triggerpunkte, ein Knubbel drückt neben dem Schulterblatt. — Visualisierung · der Knubbel trifft einen Punkt, die Wirbelsäule bleibt frei

Was wir nicht versprechen

Ein gut durchdachtes Werkzeug, keine Therapie

Der Knubbel Master ist ein Produkt zur Selbstmassage. Wir versprechen keine Heilwirkung. Belegen können wir die Konstruktion: Maße, Kräfte, Abstände.

Stimmen aus der Praxis

Erst testen Praxen, dann reden wir

Bevor wir verkaufen, hängen Pilotpraxen den Prototyp vier Wochen lang auf. Was sie und ihre Patientinnen und Patienten sagen, steht hier, ungeschönt.

Zitat folgt nach dem Praxistest.

FotoBernd · OsteopathIdeengeber, erste Pilotpraxis

nur mit schriftlicher Zustimmung

Zitat folgt nach dem Praxistest.

FotoPilotpraxis PhysiotherapieOrt folgt

Pilotpraxis gewinnen

Zitat folgt nach dem Praxistest.

FotoTesterin oder TesterAlter, Beruf

aus dem 4-Wochen-Test

Für Praxen: Demobrett und Patienten-Code

Sie hängen ein Brett in Ihre Praxis, Ihre Patientinnen und Patienten bestellen für zuhause mit Ihrem Code.

Pilotpraxis werden

Shop · Vorbestellung

Der Shop öffnet nach dem Praxistest

Trag dich in die Warteliste ein, dann erfährst du es zuerst. Preise nennen wir, sobald die Kalkulation steht.

Start-Produkt

Das Original · Starter-Set

Grundbrett mit Wandleisten und Montagematerial
4 Knubbel: 2 × Bernd, Lisbeth, Johann & Georg
Anleitung mit Punkte-Karte

Zusammenstellung ist ein Vorschlag

Preis folgt

Auf die Warteliste

Zubehör

Einzel-Knubbel

Alfons, Per & Henrik, weitere Bernds
passen in jedes Steckloch bzw. die Mittelschiene

Preis folgt

Für Praxen

Praxis-Paket

Demobrett, Flyer, Patienten-Code
Aufsteller mit Anleitung

auf Anfrage

Brett mit zwei langen Infrarot-Wärmefeldern links und rechts der Mittelschiene.

In Entwicklung

Wärmebrett mit Infrarot-Feldern

2 Felder, je 740 mm lang, neben der Wirbelsäule
24 V, Regler an der Seitenkante

Interesse melden

Gustav: Knubbel mit großer violetter Kugel und Gehäuse mit Leuchtring, daneben angedeutete Vibrationswellen.

In Entwicklung

Gustav · wärmt und vibriert

Kugel Ø 56 mm, Akku, 3 Stufen
für Lende und Gesäß

Interesse melden

Warteliste

Eine E-Mail, wenn der Shop öffnet. Kein Newsletter-Dauerfeuer.

Gut zu wissen

Selbstmassage ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung. Nicht anwenden bei akuten Verletzungen, Entzündungen, Thrombose, Osteoporose oder wenn du blutverdünnende Mittel nimmst. Nie direkt auf die Wirbelsäule drücken und den Kopf nicht unter Druck drehen. Bei Schwindel, Taubheit oder Sehstörungen sofort abbrechen.

Passt das Brett zu meiner Körpergröße?

Ausgelegt ist es für 1,51 bis 1,84 m, das entspricht der kleinen Frau bis zum großen Mann nach DIN 33402-2. Größere und kleinere Menschen erreichen die meisten Punkte über den Fußabstand.

Brauche ich alle Knubbel gleichzeitig?

Nein. Du arbeitest immer mit genau einem Knubbel an einem Punkt. Die anderen parken in der Garage an der Seitenkante.

Wie lange und wie fest?

60 bis 90 Sekunden pro Punkt, angenehm intensiv, höchstens sechs bis sieben auf einer Skala bis zehn. Der Druck kommt aus deinem Gewicht: näher an der Wand ist sanfter.

Wie wird das Brett montiert?

Mit zwei Wandleisten, die Unterkante sitzt 80 cm über dem Boden. Dübel und Schrauben hängen von deiner Wand ab, die Anleitung hilft bei der Auswahl.

Ist das ein Medizinprodukt?

Nein. Der Knubbel Master ist ein Produkt zur Selbstmassage für das Wohlbefinden.

Woraus bestehen die Knubbel?

Aus einem festen Schaft und einer Kuppe aus hautfreundlichem Silikon in verschiedenen Härten. Die Prototypen entstehen in unserer Werkstatt im 3D-Druck.

Folgen und mitmachen

Wo du den Knubbel Master findest

Instagram · baldKnubbel der WocheJeder Knubbel stellt sich vor, dazu Einblicke in die Werkstatt.Handle reservieren YouTube · baldBernd erklärtDas Gespräch mit dem Ideengeber, dazu kurze Clips.nach Zustimmung WartelisteAls Erste:r erfahrenEine E-Mail zum Shop-Start. Für PraxenPilotpraxis werdenDemobrett, Patienten-Code, ehrliches Feedback. VorverkaufCrowdfundingOption für die Serie, zum Beispiel über Startnext.Entscheidung offen MWA EngineeringWer dahinter stehtMWA Engineering aus Garching, auch bekannt für Meisterwerke Autosport.Link nach Hub-Start